【11/29～2/6】ASICS RUNNING PROGRAMの「ステップアップコース」に入会

来年2/20の湘南国際マラソン、
2年ぶりのフルマラソンに向けて、

いつでもどこでも受けられる
オンライン指導を
お願いすることにしました。

それは…

ASICS RUNNING PROGRAMです。

【ASICS公式】｜アシックスランニングプログラム｜走るほど、自分が好きになる。｜アシックスビギナーランナーからコアランナーまで、それぞれの想いを支え、応援するASICS Running Programがスタート。 目標に合わせて選べる3つのコースでアシックスと一緒に、なりたい自分に近づこう。www.asics.com

これは毎週決められた練習メニューを
11/29から10週にわたってクリアして
目標の走力を身に付けるというもの。

ASICSのコーチのアドバイスや
動画コンテンツをもとに

トレーニングを重ねていきます。

コースは、

初心者向けのエントリーコース

大会目標のステップアップコース

エリート向けのスピードコース

の3種類。


私はステップアップコースを選択。✅
10週で計279.195km走ります。


ごほうびはいろいろ。
参加特典のフェイスカバーのほかに…

毎週課題をクリアするたびに
ASICSのネットショップ等で使える
OneASICSポイントを300、

最大3000ポイントがもらえます。

ニンジン作戦ですね…。🥕🐴 



このプログラムを受けるためには、
ASICSのランアプリRunkeeperと
所定のLINEアカウントの事前登録が
必要です。

申し込みの受付は明日11/21までです。


再来週からプロのサポートを
しっかり受けながら、💪

湘南海岸で「無事に笑顔で完走」を
目指します。


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湘南国際の勝負シューズも
ASICSを考えています。


先日のぐんま10Kの時に
無料レンタルで初めて試した
PUMAの厚底は

とても気に入ったけれど、


反発力が強いので
勢いに任せて走れる10km、

長くてもハーフマラソンまでかな、

と感じました。

でも今度の湘南国際は
距離も時間もかなり長くて
厳しいフルマラソン。


接地を足裏でずっと感じられて
フォームを修正しやすい、

厚底ではないASICSにしようと
思っています。

すでにASICSのシューズを2種類、
ウォーキング用と
TOKYO2020ボランティア用を
日々愛用しています。


ありがとう、ASICS。😃


ランニングシューズは
9月に足型や走行を測定して、

いろいろ試し履きして…
↓を第1候補にしました。

● ASICS (アシックス) GT−2000　9 ランニングシューズ レディース レディース AQUA ANGEL/PURE SILVER 1012A859.402

楽天市場

10,280円

今回のランニングプログラムが
終わったら、

代金を払った際に付いてきた
467ポイントに

プログラム10週分の3000ポイント
を足して、

↑の勝負シューズをゲット！


その2週間後、湘南海岸で

フルマラソン再デビュー！

やる気アップアップ。