【HUAWEI Band11 Pro】ユーザーレビュー：コスパ重視の初心者ランナーにおすすめ｜GPSあり＆約１万円をランニングで使うためのポイントとメリット・デメリット

「最近少しずつ走り始めたけれど、スマホを持って走るのは重くて邪魔だな……」

「健康のためにスマートウォッチが気になるけれど、最初から3万円以上もする高いものを買うのはちょっと不安」

そんな40～50代の初心者ランナーのみなさんや、マラソン大会への初参加を目指している方に朗報です。

時計にお金をかけたくないけれど、走るモチベーションを高めてくれる心強い味方。

それが、5000円～1万円という圧倒的なコスパで手に入る「HUAWEI Band 11」と「HUAWEI Band 11 Pro」です。

「上位機種にも少し興味があるけれど、まずは手軽に始めたい」というわがままな願いを叶えてくれるこの2機種。

この記事では、機械が苦手な方でも今すぐ使いこなせる簡単な操作方法から、自分にぴったりのモデルの選び方、そして大満足のステップアップ購入術まで、hUAWEI歴3年・ゆるランナー目線で分かりやすく解説します。

どっちを選ぶ？「HUAWEI Band 11」と「Pro」の違いと選び方

いざ買おうと思ったときに気になるのが、「無印（Band 11）」と「Pro」の大きな違い。

どちらを選べばいいのか、迷う方もいるのではないでしょうか？

選び方のポイントは大きく分けて2つ。

視力に不安がある方は、画面がパッと明るい「Pro」がおすすめ

毎日使う上で、とても大切なのが「画面の見やすさ」です。

• HUAWEI Band 11 Pro
  画面の明るさが「2000ニト」。旧モデルよりもパワーアップしました。これは、2～5万円する上位機種（GTシリーズやFITシリーズ）並みの明るさです。夏のギラギラした強い日差しの中でも、暗い夜のランニングでも、文字がパッとくっきり見えます。「最近、小さな文字が見えにくくて」「夜暗くなると文字がはっきり見えたほうが安心」など、視力に不安がある方は、迷わずProを選ぶのがおすすめです。
  
• HUAWEI Band 11
  こちらは「1500ニト」。これでも普段使いには十分な明るさですが、もし見え方に不安がある場合は、一度家電量販店などで実物を見てみることをおすすめします。

ぶっちゃけ「GPS」は本当に必要？

結論から言うと、スマホを持って走る人で走る時にルートを記録しなくていい人、GPS機能は不要です。

Band11とBand11 Proのもう一つの大きな違いは「時計単体でGPS計測ができるかどうか（ProはGPSあり、無印はなし）」です。

Band11 Proは、GPS付きで約1万円という驚きの低価格バンドウォッチ。

ですが…

正直にお伝えすると、3万円以上の上位機種に比べると、GPSの精度は落ちます。10m、100mレベルの精密さを求める方には物足りないかもしれません。

でも「短めの距離を走る（歩く）時だけ使う」、「だいたいの距離とペースが分かればOK」というゆるランナーなら、このBand11 ProのGPS機能のレベルは合格点のはずです。

実際私も、このBand 11 Proを着けて走ることがあります（主にジョギングの日）。

以下の写真は、3kmジョギングの後の画面表示。走行ルートがしっかり計測され、はっきり確認できます（スマホアプリにも記録）。

「スマホをいつもウエストポーチやポケットに入れて走っている」という方の場合は、時計自体にGPSが付いていなくても大丈夫。

事前にHUAWEIのスマホアプリをダウンロードし会員登録する必要がありますが、そのスマホがGPSの代わりをしてくれます。

したがって、GPSなしの「無印モデル」を選んで、さらに購入予算をグッと下げる作戦もアリです。

機械が苦手でも大丈夫！「屋外ランニングモード」の簡単な使い方

「スマートウォッチって設定や操作が難しそう」と思っていませんか？

でもHUAWEI Band 11シリーズは、驚くほど直感的に使えます。写真と一緒に実際の使い方を見ていきましょう。

走る前の準備…画面の「GO」をタップするだけ！

難しい操作は一切ありません。

走りたくなったら、まずこの手順で「屋外（屋内）ランニング」モードにしてください。

そして、画面に表示される赤い「GO」ボタンをポンとタップするだけ。

これだけで、すぐにあなたのランニングの記録がスタートします。

走りながら知りたい情報（距離・消費カロリー）がひと目でわかる

走り始めると、画面には上から「心拍数、距離、時間」の数値がリアルタイムで表示されます。

上の画面を下から上に向かって１回スワイプ（指でシュッと滑らせる）。

すると、ケイデンス（ピッチ）が表示されます。

これは1分間の歩数のこと。だいたい「170〜190」くらいの数値になっていれば効率よく走れているとのことです。

そのほか、歩数（累計）とペース（この時点での１kmあたりのペース）がこの画面でわかります。

さらにスワイプすると、「合計カロリー」と「活動カロリー」がその場でチェックできます。

「合計カロリー」は、その日に消費したカロリー。

「活動カロリー」は、ワークアウト中のカロリー。動けば動くほど数値がアップします。

「あと●kcal消費したらランニングをやめよう」、「今日はこれだけカロリーを消費できた！」と、カロリー消費が目に見えて分かるので、ダイエットや健康維持のモチベーションがグッと高まります。

急な雨や、汗をかいた手でもサクサク動く画面

「雨が降ってきたり、汗をかいたりしたら画面が動かなくなるのでは？」という心配も無用です。

雨が降っていて周囲が暗くても、画面はくっきり。

画面に雨粒がついた状態や、たくさん汗をかいた手で操作しても、タップやスワイプをしっかり感知してサクサク動いてくれます。

天候を気にせずストレスフリーで走れるのは、屋外ランナーにとってうれしい強みです。

休憩は「一時停止」、終わる時は「長押し」のシンプル操作

途中で信号待ちになったり、水分補給で休憩したくなったりした時は、一時停止ボタン（下の赤いボタン）を押せば、一時ストップ。

待機中の時間もカウントされ、停止画面にうっすら表示されます。

そして、ランニングを終了する時は、また赤い「停止」ボタンを長押しするだけ。

終了後の画面では、今日走ったルートや距離、がんばった成果が表示され、達成感を味わえます↓。

【おまけ】SNSや家族に共有したくなる。アプリでおしゃれに記録を残す

走った後は、HUAWEIアプリを開くのが毎日の楽しみに変わります。

「HUAWEIヘルスケア」 アプリを使うと、走ったルートや距離の記録を、スマートフォンで撮影したお気に入りの風景写真（道に咲くお花やきれいな空など）と合成して、簡単におしゃれな1枚の画像にできます。

この画像をスマホに残し、毎日の運動記録とするもよし。秒でできます。

また、画像を家族や友人、SNSのフォロワーと共有すれば、走るのに前向きになり、習慣が自然と身につきます。

初心者にこそ知ってほしい！「ランニングフォーム測定」のゆるい活用法

なんと、この1万円台のコンパクトなボディに、本格的な「ランニングフォーム測定（3項目）」の機能が搭載されています！

「スマートウォッチのランニング計測って、ガチラン勢向けで難しそう……」と、敬遠してしまうかもしれません。

でも私たち健康ゆるランナーは、HUAWEI Band 11 Pro（無印はなし）で計測して得られる以下の3つの数値をサラッと眺めるだけで合格です。

1. バランス
   体が左右どちらに傾いて走っているかが分かります。「右に偏っているから、少し姿勢を意識しようかな」という目安になります。体が大きく偏ったまま走ると、膝や腰などを痛め、ケガをする恐れがあるので注意してください。
2. 接地時間
   左右の足が、ランニング中に地面に付いて離れる間の時間（秒）。この時間が長いと非効率的な走り方をしている可能性が高いです。
3. 垂直振動
   走っているときに、上体をしっかり上げて走れているかを示します。この数値が低すぎると、地面をペタペタと這うような走り方になり、スピード効率が悪い上に足が疲れやすくなってしまいます。

特にこれからランニングを始まる方は、最初から完璧なフォームを目指す必要はまったくありません。

「今は数値をなんとなく眺めるだけ」で十分OK。まずは楽しく、気持ちよく走りましょう。

そのうえで、将来的に「もっときれいに走りたい、ケガをしない走り方を覚えたい」などフォームが気になり始めたら、「ランニング測定」をしっかり確認しましょう。

この測定結果を蓄積していけば、ランニングクラブや講習会でコーチに相談したりするときの、貴重で確かな参考材料にもなってくれます。

失敗しない！スマートウォッチを自分なりに使いこなす「賢いステップ」

まずは1万円ウォッチを使い倒す！秋の上位機種へのステップアップ作戦

スマートウォッチ選びで一番もったいないのは、「いきなり3万円以上の高級な時計を買ったけれど、結局使いこなせなくて引き出しに眠らせてしまう」ことです。

まるでiPhoneの最新機種を買ったけれど、機能が複雑＆多すぎて結局使いこなせない、みたいな失敗と同類です。

だからこそ、まずは5,000円〜1万円台で買えるこの手軽なバンド型ウォッチを、夏の間にとことん使い倒してみてはいかがでしょうか？

操作に慣れ、毎日走る習慣がついてくると、「自分にはこの機能が絶対に必要だ」「この機能は意外と使わないな」というポイントがはっきりと分かってきます。

自分の好みが分かってから、秋のセール期などを狙って「GTシリーズ」や「FITシリーズ」などの上位機種に買い替えても、全く遅くはありません。

これこそが、失敗せずにスマートウォッチを自分色に使いこなすための確実なロードマップです。

【予算がある方向け】夏のセールなら、最初から「上位機種」を狙うのも大いにアリ

一方で、「せっかく始めるなら、最初から大画面で多機能な、持っているだけでワクワクする上位モデルが欲しい！」という方もいらっしゃいますよね。

夏のセールでは、今回ご紹介したBand 11シリーズだけでなく、通常時は3万円以上する憧れの上位機種もグッとお得にプライスダウンしています。

もし予算に少し余裕があるなら、セールを利用していきなり上位機種デビューを果たすのも最高の選択肢です！

当ブログでは、HUAWEIが誇る大人気上位機種のリアルな体験レビューもたくさん発信しています。ぜひ以下の記事も参考にして、あなたにぴったりの運命の1台を見つけてみてくださいね。

あわせて読みたい（おすすめ上位機種のリアルレビューはこちら）：

• 🔗 最新FITシリーズ（FIT 5、FIT 5 Pro）のレビューはこちら
• 🔗 最新GTシリーズ（GT Runner 2）のレビューはこちら
• 🔗 最新GTシリーズ（GT6、GT6 Pro）のレビューはこちら

継続は力なり…スマートウォッチは健康的なラン生活を支えるお役立ちツール

スマートウォッチは、ただの時計ではありません。

あなたの毎日の健康と運動に密着。しっかり数値化して、わかりやすいアドバイスもしてくれる「最高のパートナー」になります。

私はHUAWEIのスマートウォッチを丸3年使っています。

睡眠計測を1000日以上続けていて、わかりアドバイスをこつこつ実践。おかげで、睡眠時間を一日平均30分縮めることができました。

ランニングについては、ケガも違和感もなく健康的に走れています。

「これからもっと走ることを楽しみたい」「健康的な毎日を送りたい」と思っている方は、軽快なHUAWEIのスマートウォッチを身に付けて、自分にぴったりの健康ラン生活を送りましょう。