【神戸マラソン2026】前年からの変更点と関門対策…大会初参加・完走ギリギリランナー向け「ランナー受付から大会までの準備ガイド」

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神戸マラソン2026の開催が近づいてきました。

今回初めてフルマラソンに挑戦する方や、制限時間内での完走（目標タイム5時間〜完走目標）を現実的な目標に据えているランナーにとって、当日の進行スケジュールや関門対策は特に把握しておきたいポイントです。

今大会では、スタートブロックの区分や計測タグの扱い、関門の設置場所など、前年（2025年大会）から実務的な変更点がいくつか見られます。

過去に参加された経験がある方でも、思い込みで動いてしまうと当日の進行にズレが生じる可能性があります。

本記事では、初参加の方や後方ブロックからスタートするランナー向けの注意点を整理しました。出走前の最終確認としてご活用ください。

2025年大会からの主な変更点

まずは、前年の運用から見直しが行われた主なポイントを確認しておきます。

計測チップの返却が不要に

前年までは、フィニッシュ後に計測チップの回収（未返却時の弁償規定あり）が行われていました。

しかし、今大会からは「計測タグ」（アスリートビブスに付いている）となり、返却不要へと変更されました。レース終了後の返却導線や紛失の心配がなくなっています。

フィニッシュ後の配布順と内容の変更

また、完走後の配布物と受け取り順序にも変更があります。

• アイテムと給食の変更：「フィニッシャーケープ」から「フィニッシャータオル」に変更されたほか、フィニッシュ後の給食として新たに「QBBチーズ」が追加されています。
• 受取順序の変更：前年の「フィニッシャーケープ（羽織るタイプのタオル）→水」から、「水 → フィニッシャータオル」の順に変更されました。

フィニッシュ後の全体の流れは、「給水 → タオル → バナナ → 完走メダル・たすき回収 → QBBチーズ → 手荷物返却 → 更衣」となります。

本人確認書類の種類が変更

大会2日前と前日のランナー受付で必要となる「本人確認書類」（原本を必ず持参）の規定が改定されました。

• 今年より対象外となった書類：通知カード、健康保険証、タスポ、住民基本台帳カード（写真なし）
• 新たに対象となった書類：ミライロID

なお、当日の持参物チェックリストにおいて、「マイナンバーカード（マイナ保険証）」の所持が推奨されています。レース中、体調不良などで医療機関で診療を受ける際に必要になります。

WEB参加票の提示手順

「WEB参加票」はスマートフォンの画面キャプチャ（スクリーンショット）での提示も認められるようになりました。

その際は「受付窓口番号」と「二次元コード」が画面内に収まっている必要があります。

以下、スクリーンショットの例です。画面は私のWEB参加票です（※一部加工）。

オフィシャルTシャツは「事前郵送」へ変更

事前購入制となっていたアシックス製の「神戸マラソンオフィシャルTシャツ」は、前年までのEXPO会場での受取となっていました。

しかし今年は、事前郵送に変更されています。大会当日までに自宅へ届く形となったため、前日受付での受取手続きは不要です。

オフィシャルTシャツの販売は今年8月で締め切られているので、これから購入することはできません。

「フィニッシュパーク」が10:00開始に繰り上げ

• フィニッシュパークの開始時刻：有馬温泉の足湯やステージ、キッチンカーが楽しめるメリケンパークの「フィニッシュパーク」は、昨年より30分早い午前10:00オープン（10:00〜16:30）に繰り上げとなりました。ランナーの休憩やご家族・友人との待ち合わせ場所として活用できます。

ランナー向けのお得なクーポン・特典のキャンペーン

• WELCOME KOBE MARATHONキャンペーン：神戸市・明石市内の協力店舗で指定の画像（チラシ）を提示すると割引や特典が受けられるキャンペーンが実施されます。レース前後の食事やお土産購入におすすめです。

表彰式とラジオ中継時間の変更

• 2025年大会のスケジュールに記載されていた「表彰式（13:00〜）」の項目が、今年の公式スケジュール表からはなくなっています。
• ラジオ関西の生中継枠が、昨年（11:50終了）から12:30まで延長（8:59〜12:30生放送）されています。

コース関門の場所・距離・閉鎖時刻の変更

コース上の関門配置についても、一部で場所の変更と時刻の微修正が行われています。フィニッシュ地点の最終制限時間（16:00）に変更はありません。

• 第3関門・第8関門：従来の「須磨浦公園駅」から「須磨一ノ谷プラザ」に変更されました。
  • 第3関門：10.7km地点／10:59閉鎖（昨年は11.3km／11:04）
  • 第8関門：31.1km地点／14:02閉鎖（昨年は30.5km／13:56）
• 第5関門（大蔵海岸西）：位置が20.9kmから20.7kmに移動し、閉鎖時刻が12:25（1分前倒し）に変更されました。
• 第11関門（最終関門）：名称が「中央卸売市場 第7門」に変更され、距離が39.8km、閉鎖時刻が15:33に変更されました（昨年は40.0km／15:35）。

過去の記憶を基準にペース配分を考えていると、実際の関門位置との間に差が生じますので、新しい距離と時刻を確認しておくことが大切です。

後方ブロック（H〜N）からスタートするランナーの注意点

完走を目指すペース配分の場合、多くの方が第2ウェーブ（H〜Nブロック）からの出走となります。後方ブロック特有のタイムスケジュールや注意点について解説します。

集合場所は「みなとのもり公園」・手荷物預けの締め切りに注意

前方のS・A〜Gブロック（西側）の集合場所が「東遊園地」であるのに対し、H〜Nブロック（東側）は「みなとのもり公園（神戸震災復興記念公園）」に集合します。

みなとのもり公園は、各線三宮駅からの徒歩推奨時間が約15分。西側ブロックよりも移動時間が長く設定されています。

注意すべき点は、手荷物預けの締め切りが全ランナー一律で「8:30」に設定されていることです。第2ウェーブであっても手荷物預けの終了時刻は延びないため、移動時間を考慮して早めに荷物を預け終える必要があります。

なお、エントリー時に「手荷物預けなし」を選択した方は手荷物を預けることができず、受付当日の追加申し込みもできません。

新設「Nブロック（最後尾）」の位置と整列完了時刻（9:05）の厳守

今大会より、最後尾ブロックとして新たに「Nブロック」が追加されました。

NブロックはMブロックと整列待機場所が大きく異なります。道路を挟んだ位置に配置されているため、整列時の立ち位置には十分注意してください。

第2ウェーブのブロック整列完了時刻は9:05（スタートは9:15）です。この時刻を過ぎると指定ブロックへの進入ができなくなり、第2ウェーブの最後尾からのスタートとなります。ウォーミングアップやお手洗いは余裕を持って済ませ、指定時間までに整列を完了させてください。

スタートロスを踏まえた序盤の関門対策

神戸マラソンの各関門の閉鎖時刻は、号砲（第1ウェーブ：9:00）を基準に設定されています。

第2ウェーブは9:15以降のスタートとなるため、実際にスタートラインを通過するまでのロスタイムがそのまま持ち時間の減少につながります。

ちなみに私は昨年、Lブロック（今年の大会のMブロックと同じ位置）からスタートしました。号砲からのタイムロスは26分。実質約6時間30分でフィニッシュしなければなりませんでした。

関門の突破については、第1関門（御旅公園・3.8km／10:00閉鎖）や第2関門（工業技術センター・8.0km／10:36閉鎖）は、通過までの猶予がタイトになりがちです。

スタート直後の混雑でペースが上がりにくい時間帯ですが、無駄なタイムロスを抑え、序盤から関門閉鎖に追われない安定したペースを維持することが求められます。

Nブロックの手荷物返却場所が「モザイク1階駐車場」に変更

フィニッシュ後の手荷物返却場所にも注意が必要です。 昨年までの最後尾（Mブロック）の手荷物返却所は「かもめりあ」付近にありましたが、今年のNブロックランナーの手荷物返却所は「モザイク1階駐車場」へ変更され、S〜Gブロックの返却所の近くに配置されています。ゴール後の誘導案内をよく確認して向かいましょう。

ランナーエリア外からの手荷物直接受け取りは禁止

フィニッシュエリアでは、混雑や滞留を防ぐためランナーエリア外から内側へ直接荷物を受け渡す行為が禁止されています。例えば、エリア外で待機している家族や友人から、エリア内ぎりぎりを移動中のランナーが着替えバッグなどを受け取ることはできません。

特に「手荷物預けなし」で出走し、応援者から着替えを受け取る予定の方は、合流場所をメリケンパークの「フィニッシュパーク」などの一般開放エリアに設定しておきましょう。

コース上の給水・給食所一覧（2026年版）

コース上、給水・給食の設置場所の距離や提供内容が一部変更されています。

ゆでたまごの提供ポイントが後半（31.1km）に移動したほか、27.2km地点でミルクチョコレートが新たに追加されるなどの変更があります。

31.1kmと36.5kmの給食はお菓子が中心で、種類が豊富です。

給水所	距離	給水	主な給食メニュー（予定）
第1給水	5.1km	水・スポドリ	—
第2給水	7.3km	水	—
第3給水	7.9km	水・スポドリ	—
第4給水	10.3km	水	バナナ、ぼんち揚げ、神戸苺トリュフ、塩分タブレッツ
第5給水	13.6km	水・スポドリ	—
第6給水	17.5km	水・スポドリ	—
第7給水	20.9km	水・スポドリ	薄皮つぶあんばん、たこまんじゅう、たこせん、たこカステラ
第8給水	24.0km	水・スポドリ	—
第9給水	27.2km	水	バナナ、ぼんち揚、カステラ、ミルクチョコレート、塩分埵ブレッツ
第10給水	30.5km	水・スポドリ	—
第11給水	33.1km	水・スポドリ	なめらか杏仁豆腐、ゆでたまご、＋CASTELLA、クレームバビロン、薄皮つぶあんぱん、PLUS EGG PROTAIN
第12給水	36.5km	水	蒟蒻ゼリー、ぼんち揚、しほみまんじゅう、塩分タブレッツ、サイバーエナジードリンク
第13給水	38.3km	水・スポドリ
第14給水	40.1km	水・スポドリ	みかん、ぼんち揚、ドーナツ

※給食は数に限りがあるため、特に後方ランナーは通過した時に亡くなっている可能性があります。各自でも補給ジェル等を持参しておくと安心です。

2026年大会スケジュール一覧

事前受付からレース当日までのタイムテーブルです。

ランナー受付・神戸マラソンEXPO 2026

日程	時間	内容	会場
11月13日(金)	13:00〜20:00（最終入場）	ランナー受付	神戸国際展示場 1号館1階
	13:00〜20:00	EXPO / OPEN MARKET	神戸国際展示場 1・2・3号館1階
11月14日(土)	10:00〜19:00（最終入場）	ランナー受付	神戸国際展示場 1号館1階
	10:00〜19:00	EXPO / OPEN MARKET	神戸国際展示場 1・2・3号館1階
11月15日(日)	受付なし	大会当日の受付は一切行いません	—

大会当日（11月15日）スケジュール

時間	内容	対象・集合場所・備考
7:00〜8:30	手荷物預け	西側（S・A〜G）：東遊園地 東側（H〜N）：みなとのもり公園 ※全ブロック一律8:30締切
7:45〜8:45	第1ウェーブ整列	対象：S・A〜Gブロック／リレーラン（8:45完了）
7:45〜9:05	第2ウェーブ整列	対象：H〜Nブロック（9:05完了・遅れると最後尾スタート）
8:45	スタートセレモニー	神戸市役所前フラワーロード
9:00	第1ウェーブ スタート	S・A〜Gブロック／リレーラン 出走
9:15	第2ウェーブ スタート	H〜Nブロック 出走
10:00〜16:30	フィニッシュパーク	メリケンパーク（抽選会、足湯、キッチンカーなど）
16:00	大会終了	神戸ハーバーランド（神戸ガス燈通り）
〜16:30	手荷物返却終了	手荷物は16:30までに引き取ってください

当日のイメージをつかむための参考記事

初参加の場合、前日受付の様子やスタート・フィニッシュ会場の動線、また「もし関門に間に合わなかった場合の対応」について不安を感じる方も多いかと思います。

大会前後の動きを把握し、当日の不安を軽減するために役立つ過去のレポート記事をご紹介します。

• 前日受付・EXPO会場の動線や雰囲気を知りたい場合EXPO会場の様子や受付時の注意点について詳しくまとめています。👉 神戸マラソン ランナー受付＆EXPO会場レポート
• スタート前の緊張感やコース上の雰囲気を予習したい場合スタートセレモニーや沿道の様子など、当日の全体的な流れを確認できます。 👉 神戸マラソン 当日の会場の雰囲気とレース体験記
• 関門収容バスの手順や荷物受け取りの流れを確認したい場合関門に間に合わなかった場合の収容手順や、その後の手荷物受け取りの流れを整理しています。万が一の事態を想定しておくことで、落ち着いて本番に臨むことができます。👉 神戸マラソン 関門収容バスの乗車と対応まとめ

まとめ

完走を確実なものにするためには、当日のスケジュールと関門の通過目標をあらかじめ明確にしておくことが欠かせません。

手荷物預けの締め切り時刻や序盤の関門設定を意識し、周りのペースに流されずに走ることで、後半に余力を残すことができます。

2026年大会の変更点をしっかりと確認したうえで、万全の状態でスタートラインに立ちましょう。