【神戸マラソン】2025年大会の旅ランレポ（２）スタート会場のようす｜新大阪のホテル→神戸・JR三ノ宮駅→マラソン会場→スタートまでの流れ
神戸マラソン2025（2025年11月16日開催）の旅ランレポの連載第2回目。
前泊したJR新大阪駅近くのホテル（ワシントンR＆Bホテル新大阪北口）から神戸三宮駅、マラソンスタート会場までの過ごし方を時系列で紹介します。
このレポートでわかることは…
2026年大会のホテル選びの参考材料
ホテルからマラソン会場までの交通
神戸・JR三宮駅からスタート会場までの道のり
スタート会場のサービス（手荷物預け・給水給食）
トイレの混雑状況
スタートブロックの環境（混雑状況・日差し）
号砲からスタートライン通過までのタイムロス
です。特に初めて神戸マラソンに出る遠征ランナーの方におすすめです。
2026年大会の一般エントリーは、4月17日（金）にスタート。抽選制です。
前回（第1回）の記事はこちら👇
⚓神戸マラソン2026：宿泊予約の攻略ガイド
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神戸・三宮は価格が高止まりのまま（昨年）
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新大阪のホテルから神戸三ノ宮駅までの道のり
大会の前日に泊まったホテルは…ワシントンR＆Bホテル新大阪北口 です。
５：００ 起床
シャワーを浴びて着替え。ストレッチ。マラソンの持ち物を最終点検。
６：１０ 支度完了。朝食会場へ
キャリーケースなどマラソンに不要な荷物は、大会前日、ランナー受付前に2泊目のホテルに立ち寄り、預けさせてもらいました。前泊した新大阪のホテルには、神戸マラソンの手荷物預け袋に入る程度（折りたためる軽量ボストンバッグを使用）の、必要最低限の荷物のみ持って泊まりました。
６：１７ 朝食会場へ
早めに待機。
朝食会場は1階フロント横（下の写真左手）。玄関そばのカウンター席も利用可能です。
朝食はバイキング形式。パン、シリアル、カレーライスなどいろいろ。サラダやフルーツ、ヨーグルトもあります。
７：２６ ホテルをチェックアウトしてJR新大阪駅へ
７：２７ JR神戸線のホームへ
7時38分発、姫路行の新快速に乗車。
10分前にホームに着き、席に座れることを祈りながら待ちました。
７：３５ 新快速に乗車して運よく着席
日曜の早朝。列車内に乗客はけっこういましたが、座席はぽつぽつ空いていて、運よく座れました。次の駅は大阪。ここからぎゅうぎゅうになりました。もし梅田周辺のホテルに泊まっていたら、座れなかったと思います（宿泊料金が高くて泊まれなかったのですが、かえってそれがよかった）。
８：０４ JR三ノ宮駅に到着
車窓から阪急三宮、そしてスタートゲートが見える。テンション上がる！
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スタート会場周辺のマップ
スタート地点は神戸市役所前。ランナーエリアは、ブロックによって東側、西側に分かれます。動線も違うので注意。
●スタート会場案内図
●スタートサービスエリア（A～Gブロック）
A～Gブロックは速いランナー。ブロック内には日が差し、晴れると暑さを感じると思います。
●スタートサービスエリア（H～Mブロック）
８：１７ H～Mブロックランナー専用のルートで会場へ向かう
私は遅いほう、「Lブロック」からのスタート。
手荷物預けや給水・給食のあるランナーサービスエリアは「みなとのもり公園」です。
三ノ宮駅からみなとのもり公園までのルートは決められていて、上記「スタート会場案内図」のブルーのラインになります。
このルート沿いには、コンビニや朝から開店しているドラッグストアがあります。
遅刻しそうで朝ご飯を食べなかった人、レース中の携帯食が欲しい人は、スタート前に買える最後のチャンスです。
８：２１ みなとのもり公園に到着
すでに手荷物を預け、ブロックに向かう人が大勢信号の前に集まっていました。
みなとのもり公園は震災遺構のある芝生公園です。
スタートブロックの場所とタイムスケジュールが記された案内板。ブロックごとに動線と閉鎖時間が決まっています。
８：３０ 手荷物預けの締切
公園に着いてすぐ、手荷物預けのトラックへ直行。ぎりぎり間に合った…。
ランナーサービスエリアは、サービスがとても充実。
●給水所
●給食
私もバナナと塩分タブレットをいただきました。バックパックのポケットに入れて、走っている間に食べることにしました。
８：５１ 手荷物預けのトラックが移動開始
手荷物は先にフィニッシュエリアのハーバーランドへ。ありがとうございます。
私は最後のトイレ立ち寄りのため、スタートブロック入場時間の締切（９：０５）ぎりぎりまで公園にいました。
８：５２ 女子トイレはガラガラ
この時間を待っていた。待ち時間０分。トイレを済ませて、スタートブロックへダッシュ！
９：０１ スタートブロック（L）入り口へ
途中、不要となったウェアや手袋を回収するボックスがあります。
９：０３ スタートブロックに入場
第1ウェーブ（A～G）はすでに９時スタート。スタートセレモニーは見なかったけれど、その分トイレとウォーミングアップの時間を重視しました。
Lブロック内のようすはこんな感じ。
９：１３ 第2ウェーブスタートまであと２分
気温はすでに15℃。暑い…。ブロック内は日陰。まだましだった。
この日の最高気温は20℃予報。先程の公園内とこのスタートブロック内で、こまめに水分を摂り、熱中症に備えました。
最後に出走した、10年前のひまわりの手袋とともに。いざ出発。
９：２３ スタートから８分。スタートゲートに近づく
高校生ボランティアのみなさんの胸に、ランナー標語が。「スタート時 割り込み危険 譲り合い」。
９：２６ スタートゲートを通過。タイムロス26分
号砲から26分。第2ウェーブスタートから11分。やっとスタート。
神戸マラソンの制限時間は号砲から７時間。スタートのタイムロスを考慮すると、６時間30分で完走できる走力が必要です。私個人の感覚ですが、タイムロスと混雑は、東京マラソンのスタートとあまり変わらない感じがします。
＊＊＊＊＊＊＊
長文駄文を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
次回は、スタート後の道のりと27km地点でのリタイア（泣）、収容バスの乗車体験、フィニッシュエリアの動線について詳しくレポートします。
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