【神戸マラソン】2015年大会の旅ラン日記（６）明石海峡大橋からゴールまで

11月15日に行われた神戸マラソンの旅ラン日記（体験レポート）の連載は、今日で最終回です。テーマは、レースの中間点の明石海峡大橋からフィニッシュまでの道のりです。

この連載を通して、大会のよさ、おもしろさが少しでも伝わるとうれしいです。

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折り返し地点からフィニッシュまでの道のり

舞子エリアから須磨浦公園へ戻る

今度は明石海峡大橋を背にして一路ポートアイランドへ。

※写真はフリー素材です

 

ここからがマラソンの本番。暑さをより強く感じたので、舞子エリアの給水所ではすべて水を取り、一口飲んだり足にかけたり。ゼリーを食べながら先を急ぎました。

気持ちはまだスピードを上げられるのに、ラップは落ちていきます。序盤のアップダウンが思った以上に足に堪えました。

２１．１ｋｍ・１カ所目の給食ポイント

須磨海浜公園の前に給食用のテーブルがずらっと並んでいました。メニューはこちらです↓。

 

たくさんあったけれど、人が多すぎたのでスルーしました。

復路のアップダウンは、去年の大会時と同じようにきつく感じます。このあたりで１km６分台から７分へとペースが落ちました。とくにＪＲ塩屋駅過ぎの上り坂が走り続ける足を容赦なくいじめます。

さらに復路の須磨浦公園前は午後の日差しが強く、体力がみるみる失われていくのを感じました。

右手には漁船の大漁旗や源平合戦の武将隊、沿道のにぎやかな音楽。でも、楽しむ余裕がなくなってきました。

そんな中、往路で応援してくれたブロガーのピピさんがふたたび声をかけてくれました。ありがとう。ここを超えればコースがだいぶ平坦になります。

ジャブのように効いてくる長いアップダウンと暑さに堪えながら、てっちゃんが待っている３３ｋｍまで、がまんがまん。

２７．４ｋｍ・２カ所目の給食ポイント

こちらの給食の内容は↓。

もらう余裕はあったけれど、てっちゃんのいる給食コーナーで時間を取りたいのでスルー。しかし今度は気分が悪くなってきました。車酔いに似た感じ。熱中症かもしれません。やっぱり少し休むことにしました

３０．７ｋｍの給水所で一服

強い日差しが雲間から出てきたり、隠れたり。でもお昼ごろよりは暑さがいくぶんラクになってきました。

ここで水を飲んでから持ってきたブラックサンダーとスポーツようかんを食べました。ポケットが一気に軽くなりました。30kmを過ぎると、持ちものの重さに過敏になります。補給食は持ちすぎると途中で捨てたくなります(笑)。

しばらくペースを上げず、jogで体調を整えることにしました。

３１ｋｍ・ノエスタ前で熱い応援

ヴィッセル神戸サポのみなさんがランナーを盛り上げてくれました。筆者が着ていたシャツ↓見て“チェルシーがんばれ！”と言ってくれた、サポのお姉さんありがとう。

ノエスタを越えると、のんびりした下町が広がる。沿道から大きな声で「ありがとね」と応援してくれたおばあちゃん。こちらこそ、ありがとう。

尽きることのない応援を力に残りの10ｋｍをがんばれそうです。

３２．７ｋｍ・３カ所目の給食ポイント

カネテツのてっちゃん、応援ありがとう！笑顔に癒されました。

 

給食の内容は↓。

 

まずちくわを少し食べてから、バナナとみかんをいただきました。有田みかんが甘くておいしい。丸々１個分、いただいてしまいました。５分ほど休んで元気が回復しました。

３４．４ｋｍ・４カ所目の給食ポイント

給食の内容はこちらです。

 

チョコパンを１つ持ちながらいよいよ最大の難所・浜手バイパスへ。

 

最初の１５０ｍで一気に１０ｍ上がります。そして、さらに神戸大橋にかけて２段、３段と上りが続きます。

学生ボランティアさんの応援とビルの窓からの応援をもらい、一歩ずつ粘ります。

３７ｋｍ・５カ所目の給食ポイント

給食の内容は↓。

 

３８ｋｍ神戸大橋を超えるとフィニッシュエリアが一望できます。

※筆者撮影

 

一気に下って１ｋｍ６分２２秒、６分８秒、とスピードアップできました。ラスト２ｋｍ。海辺のルートに入ると「マラソンはもう最後だなぁ」と実感します。

４０ｋｍ地点でふたたびてっちゃん