Amazonの夏のビッグセール「プライムデーセール」。2024年の開催期間は7月16日、17日の2日間です。
このセールはランナーにとってもスポーツ用品の買い替えやサプリのまとめ買いなどにぴったり。
筆者もこの夏のバーゲンと1月の「初売り」をよく利用しています。
そこで筆者が今年の夏も買うもの、また1年前のセールで買ってよかったものを紹介します。
※写真はイメージです
私がいつも買っているもの
以下、筆者が1年以上愛用している商品をご紹介します。Amazonでお安くなっています。
プロテインとコラーゲン
★Amazonでの販売情報★
タンパク生活:1726円(-36%)※参考価格 2700円
コラゲネイド:1575円(-30%)※参考価格 2250円
※7月16日現在
※パッケージが新デザインになっている可能性があります
コラゲネイドの30%オフはとてもめずらしく、Amazonでは過去1年ありませんでした。他の栄養成分も甘味料もなく純粋なコラーゲン。においも味もなく、パウダーがきめ細かくてドリンクにすっと溶けるところが気に入っています。
★Amazon・楽天市場での販売情報★
極セレクトコラーゲン(パウダー 100g)
Amazon:1112円(-20%)※参考価格 1390円
楽天市場:1390円 ※日本新薬ヘルスケア 楽天市場店
※7月16日現在
筆者が選んだプロテインは「タンパク生活」。コラーゲンは「コラゲネイド」または「極みセレクト コラーゲン」のどちらかです。
この3つはどれも無味無臭。2つのコラーゲンはいずれも余計な成分がほぼ入っていません。信頼できる老舗国内メーカーの人気製品である点も安心しています。
私がプロテインとコラーゲンをダブルで摂る理由
厚生労働省によりますと、18歳以上の女性が1日に摂るたんぱく質の量は50gが望ましいそうです。
運動量が減る夏場の今、この基準値の1日50gを意識しています。
でも、暑すぎる夏は食欲がなくなります。特に大きなたんぱく源のお肉は、胃が弱い筆者はもたれやすいので食べるのがきついです。
なので、毎日摂るたんぱく質は、納豆や枝豆、ちくわなどなるべく味が淡泊で食べやすいものを選びます。加えてこの粉末のプロテイン、コラーゲンをドリンクやスープに混ぜて摂るようにしています。
プロテインとコラーゲンをダブルで摂る理由は、体の中身(筋肉や骨など)と外身(肌)をバランスよく効果的にケアしたいから。コラーゲンはプロテインの働きを助ける働きがあるという研究があり、筆者も実践しています。
1日に摂る量はプロテインは10g、コラーゲンは10gを目安にしています。朝夕のごはんやお茶の時間に食べます。
プロテインの摂り過ぎが問題になっているという話を聞いたことがあります。
何事も過剰は禁物です。
日々の栄養補給は食事の量と質に気を付けることが第一で、プロテインやコラーゲンはあくまでも補助食品だと思っています。
しみ・そばかす対策の医薬品
★Amazon・楽天市場での販売情報★
ハイチオールCプラス2(360錠/第3類医薬品)
Amazon:3940円(-19%)※参考価格 3940円
楽天市場:5717円 ※クロスワン 楽天市場店(最も安値の販売店)
※7月16日現在
筆者の「ハイチオールCプラス2」(360錠/第3類医薬品)です。
外で走るランナーは、年中紫外線を浴びる時間が長くなりがち。筆者はシミ・そばかす対策に日焼け止めクリームとこの医薬品を買っています。
Amazonのビッグセールでは、このハイチオールCを含めて市販の医薬品がだいたい20%ほど安くなります。1月の初売りでも安くなるので、約6か月分をまとめて買います。
フェイシャルケアの化粧水・乳液
★Amazon・楽天市場での販売情報★
エイジングケア化粧水300mL:1820円(-21%)※参考価格 2290円
エイジングケア乳液 200mL:1820円(-21%)※参考価格 2290円
※7月16日現在
Amazonのビッグセールは、美容系の商品もとても安くなります。なかには半額近いものも。
今回のセールでは無印良品の人気のスキンケア商品も一部安くなっています。
人気の「化粧水 敏感肌用 高保湿 300mL」は1本799円。
筆者は「エイジングケア」の化粧水と乳液を購入。11月のブラックフライデーで安くなったらまた買い足すつもりです。
顔・からだ全体の化粧水・クリーム
★Amazonでの販売情報★
菊正宗 日本酒の化粧水 透明保湿 500ml:680円(-26%)※参考価格 924円
菊正宗 日本酒のクリーム 150g:748円(-21%)※参考価格 1034円
※7月16日現在
灘の銘酒・菊正宗の日本酒由来のスキンケアライン。しっとりしていて顔や首、全身に塗れます。夏場は冷やして使うと気持ちいいです。
お酒独特のにおいがするのでレビューを見ると好き嫌いが分かれていますが、日本酒が好きなので個人的にはあまり気になりません。
筆者は菊正宗の酒蔵を見学したことがあります。使っていると旅の思い出が浮かびます。
UVケアのクリーム
※2023年にまとめ買い
★Amazonでの販売情報★
スキンアクア (skin aqua)トーンアップ UV エッセンス:620円(-15%)※参考価格 732円
ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーエッセンス 110g(-21%):968円※参考価格 1210円
*Amazon-co-jp限定/大容量(通常品の1.6倍)
※7月16日現在
多くのランナーにとって、日焼け止めクリームは日ごろ大量に使うアイテムの一つ。
筆者はロート製薬の「SKIN AQUA」を顔用に、Bioreの「AQUA Rich」を腕や首、足用に使っています。
どちらもクリームがさらっとしていて気に入っています。
Amazonでは今回の夏のセールでとても安くなるので、来年春のマラソンが終わるまでに使う分をまとめ買いしています。
私が1年前に買ってよかったもの
パットを貼って寝ながらでもOKな低周波治療器
★Amazon・楽天市場での販売情報★
オムロン 低周波治療器ホワイト HV-F022-W
Amazon:6317円(-7%)※参考価格 6800円
楽天市場:7480円 ※オムロン ヘルスケア公式店の価格
※7月16日現在
Amazonで人気の筋膜リリースガンにも魅かれて、何度か家電量販店などでサンプルを使わせてもらいました。
しかし、本体が重かったり意外とサイズが大きかったりして、長時間持っていると腕が疲れそうな気がしました。
でも、このパット式の治療器は、肩や腰など気になる部位にパットを貼って電源を入れるだけでOK。両手が空くのがいちばんの魅力です。
スマホをいじりながら、ゴロゴロ寝ながら使えます。
使ってみた後の感覚ですが、とくにデスクワークの後に肩に貼って試すとすっきり感が大きかったです。軽めの運動の後でも、体がほぐれる感じがします。
電池式で本体が軽くて小さいので、旅行や出張の時にも気軽に持っていけます。
機械オンチの私でもラクに使えるスマートウォッチ
※HUAWEI Band 9
※HUAWEI Band 8
★公式オンラインショップ・Amazon・楽天市場での販売情報★
HUAWEI Band 8
公式オンラインショップ:5280円
Amazon:5009円(-26%)※参考価格 6800円
楽天市場:5280円 ※HUAWEI 楽天市場店
HUAWEI Band 9
公式オンラインショップ:6800円
Amazon:7800円 ※ホワイトは6800円
楽天市場:7800円 ※ホワイトは6800円(HUAWEI 楽天市場店)
※7月16日現在
Amazonセールは、ランニングのお供になるスマートウォッチも安くなります。
筆者はHUAWEI のスマートウォッチを1年以上愛用しています。
Band 8とBand 9ともにAmazonのセール外で購入しましたが、Amazonの夏と新春のビッグセールはお得に買えるチャンスです。
Huawei Band 8とBand 9の商品レビューを別のページでまとめています。ぜひチェックしてみてください。
いま売れているランニングアイテムはこれです
以下は、ランナーにかかわりの深いAmazonの商品カテゴリーのリンク集です。セールになるといつもチェックしています。
以下のAmazonのリンクと説明は、2024年7月16日現在の情報です。
トレーニングやレースに必要なグッズ
人気のランニングシューズ・ウェア
トレーニング用のアンダーシャツや下着が多く見られます。
人気のスマートウォッチ
シャオミ、Apple Watch、Google fitが人気ランニングで目立ちます。
毎日の健康と運動のための補助食品
人気のプロテイン・アミノ酸サプリ
レイズ、ザバス、エクスプロージョンなど各ブランドのプロテインが多く買われています。
「スポーツサプリメント」のランキングとほぼ同じ。プロテインのブランドが人気を独占しています。
レイズやアルボが多いですが、各種市民ランナーになじみのある「アミノバイタル」もランクインしています。
DHCやエーザイ、日本新薬のコラーゲンが人気です。
疲労回復やしみ・そばかす対策の医薬品が目立ちます。
肌の健康と美容のためのコスメ
人気のスキンケアアイテム
ランナーのお助けアイテムであるUVケアのクリームも安くなっています。
リカバリーのための健康機器
人気の健康&スポーツ家電
ドクターエアなどから出ている筋膜リリースガンが人気です。
パットを体に貼って電源を入れるだけで治療ができるオムロンの各製品が上位を占めています。スポーツ用の治療器が人気です。筆者もオムロンの機器を使っています。
筆者もオムロンの低周波治療器をデスクワークとランニングの後に使っています。肩や腰にぺたっと貼って寝ながら治療できるのが楽でうれしいです。
まとめ・感想
Amazonプライムデーはランナーにはかなりお得なセール。ランニングウェアなどのアイテムを新調したり、サプリや健康食品の買い足しとまとめ買いの大チャンスです。
次の大型セールは11月のブラックフライデーと思われますが、昨年はその前にも大きなセールがありました。
その頃はすでに秋のマラソンシーズン。アミノ酸サプリやスポーツ栄養ジェルなど大会の準備品を買おうと思っています。
楽天市場など他のショッピングサイトも比べながら、このAmazonのお得なキャンペーンを上手に活用したいです。